19
Dicembre

Kundalini Yoga E Meditazione

Lo yoga è una pratica spirituale che unisce corpo – mente - spirito.
Kundalini Yoga è lo Yoga della consapevolezza che stimola e accompagna il risveglio dell’energia Kundalini situata alla base della colonna vertebrale.

Relatori: Ram Deva Kaur (Barbara) insegnante certificata 3HO – KRI – IKYTA con Gurmukh Kaur Khalsa al Golden Bridge
Orari: 09,00 -10,30
Costo: prima lezione gratuita

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18
Dicembre

Kundalini Yoga E Meditazione

Lo yoga è una pratica spirituale che unisce corpo – mente - spirito.
Kundalini Yoga è lo Yoga della consapevolezza che stimola e accompagna il risveglio dell’energia Kundalini situata alla base della colonna vertebrale.

Relatori: Ram Deva Kaur (Barbara) insegnante certificata 3HO – KRI – IKYTA con Gurmukh Kaur Khalsa al Golden Bridge
Orari: 19,00 -20,30
Costo: prima lezione gratuita

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16
Dicembre

Open Day Olistico

Pomeriggio gratuito
di conoscenza di tutte le attività olistiche dell’associazione per il raggiungimento di un benessere psico-fisico.

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13
Dicembre

Vivere il Corpo Consapevolmente

“Ascoltarsi: Ritmo e Melodia interiori”
Corso di 4 incontri da 2 ore l'uno. Laboratorio di percezione, espressione ed ascolto corporeo per adulti
“Ascoltati: respirare appieno la Vita è un messaggio d’Amore per il tuo Corpo”
Richiesto abbigliamento comodo

Relatori: Dott.ssa Jessica Alberti
Orari: dalle 20,00 alle 22,00
Costi: €100 euro per l’intero percorso (inclusi i €15 per tessera socio annuale)

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12
Dicembre

Kundalini Yoga E Meditazione

Lo yoga è una pratica spirituale che unisce corpo – mente - spirito.
Kundalini Yoga è lo Yoga della consapevolezza che stimola e accompagna il risveglio dell’energia Kundalini situata alla base della colonna vertebrale.

Relatori: Ram Deva Kaur (Barbara) insegnante certificata 3HO – KRI – IKYTA con Gurmukh Kaur Khalsa al Golden Bridge
Orari: 09,00 -10,30
Costo: prima lezione gratuita

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11
Dicembre

Kundalini Yoga E Meditazione

Lo yoga è una pratica spirituale che unisce corpo – mente - spirito.
Kundalini Yoga è lo Yoga della consapevolezza che stimola e accompagna il risveglio dell’energia Kundalini situata alla base della colonna vertebrale.

Relatori: Ram Deva Kaur (Barbara) insegnante certificata 3HO – KRI – IKYTA con Gurmukh Kaur Khalsa al Golden Bridge
Orari: 19,00 -20,30
Costo: prima lezione gratuita

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06
Dicembre

Vivere il Corpo Consapevolmente

“Togliersi la corazza: Leggerezza e Pesantezza”
Corso di 4 incontri da 2 ore l'uno. Laboratorio di percezione, espressione ed ascolto corporeo per adulti
“Ascoltati: respirare appieno la Vita è un messaggio d’Amore per il tuo Corpo”
Richiesto abbigliamento comodo

Relatori: Dott.ssa Jessica Alberti
Orari: dalle 20,00 alle 22,00
Costi: €100 euro per l’intero percorso (inclusi i €15 per tessera socio annuale)

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04
Dicembre

Conferenza: “Cos’è il coraggio Ruggito di libertà”

Il coraggio non è qualcosa di già pronto, di preconfezionato, ma è un’opzione che, di volta in volta, deve essere creata e messa in atto su misura per le specifiche situazioni. Alla base di tutto, come sempre, ci deve essere la disponibilità a modificare l’immagine standard che abbiamo di noi stessi e a incontrare la vita nella sua poliedricità. Coraggio non è andare contro l’ostacolo, è osservarlo da un’angolazione diversa, e scoprire magari un passaggio segreto; a volte diventa l’innesco di un’evoluzione che, senza di esso, forse non si sarebbe mai raggiunta.
Relatori: Wanda Pasolini
Orari: 20,30 -22
Costo: €10 per contributo spese



29
Novembre

Meditazione con i mandala

“Il suono del tamburo è la voce del Grande Spirito. Quando esso parla, i nostri cuori battono insieme come uno solo” (Alce Nero – Guida Spirituale Sioux).

Relatori: Wanda Pasolini
Orari: 20,45

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29
Novembre

Vivere il Corpo Consapevolmente

“Uscire dai propri limiti: Elasticità e Rigidità”
Corso di 4 incontri da 2 ore l'uno. Laboratorio di percezione, espressione ed ascolto corporeo per adulti
“Ascoltati: respirare appieno la Vita è un messaggio d’Amore per il tuo Corpo”
Richiesto abbigliamento comodo

Relatori: Dott.ssa Jessica Alberti
Orari: dalle 20,00 alle 22,00
Costi: €100 euro per l’intero percorso (inclusi i €15 per tessera socio annuale)

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25
Novembre

Seminario: “Le Spezie e l’ayurveda”

Corso di cucina per conoscere la cucina ayurveda e l’uso delle spezie, come utilizzarle nella “dieta quotidiana”.
Le giuste dosi per riequilibrare e pacificare i dosha. L'uso delle spezie in ayurveda agisce proprio sul riequilibrio dei diversi dosha e ha effetto benefico sul migliorare alcune funzioni fondamentali come la digestione e i processi intestinali, che determinano il benessere della persona.
Cannella e zenzero rendono per esempio più digeribili certi cibi come i legumi, cardamomo e coriandolo aiutano ad alleviare i gonfiori.
Molte spezie possono attivare il metabolismo lento, altre disinfettare e purificare gli organi nei passaggi di stagione come la curcuma e i chiodi di garofano, altre spezie possono calmare gli eccessi di Pitta (fuoco) come il finocchio cumino e anice stellato.
Nel corso cercheremo di conoscere le spezie più utilizzate in cucina e imparare a dosarle con cautela per imparare ad apprezzarle e a dare il loro giusto valore in cucina.
Si insegnerà come realizzare dei "soffritti" per preparare dei piatti mediterranei con un pizzico di concetto ayurveda.
Per completare il corso vi condurremo all’auto-produzione di ghee e alcuni churna.
Si spiegheranno, come preparare delle erbe mediterranee da tenere sempre a portata di mano per aggiungerle nei vostri cibi quotidiani e crearvi la vostra cucina dei sei sapori.
Relatori: Silvia Grillo (Creative Cook)
Orari: 14,30 - 18
Costi: €40 (+ €15 per tessera socio annuale)



22
Novembre

Vivere il Corpo Consapevolmente

“Esplorare lo spazio: apertura e chiusura”
Corso di 4 incontri da 2 ore l'uno. Laboratorio di percezione, espressione ed ascolto corporeo per adulti
“Ascoltati: respirare appieno la Vita è un messaggio d’Amore per il tuo Corpo”
Richiesto abbigliamento comodo

Relatori: Dott.ssa Jessica Alberti
Orari: dalle 20,00 alle 22,00
Costi: €100 euro per l’intero percorso (inclusi i €15 per tessera socio annuale)

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21
Novembre

Meditazione con i mandala

La pratica di colorare un mandala consente alla tua mente di prendersi una pausa dai pensieri quotidiani, dalle ansie e preoccupazioni.

Relatori: Wanda Pasolini
Orari: 20,45

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18
Novembre

Sessione: “Archetipi e le nostre maschere”

Trance Dance‪‬

GLI ARCHETIPI - LE NOSTRE MASCHERE - TRANCE DANCE.
Ci crediamo Uno ma siamo una moltitudine. In noi 12 archetipi vivono in un movimento continuo, sono costantemente in relazione fra loro, l’Eroe è colui che sarà in grado di utilizzare i loro insegnamenti e di chiamarli a sé in base ai bisogni che la situazione, da fronteggiare, invocherà al suo interno.
Sappiamo chi sono? Sappiamo chi siamo? Serve un piccolo passo...lasciare la mente ordinaria e tutto ciò che crediamo di conoscere. In quello spazio di vuoto e sconosciuto incontreremo chi siamo veramente.
Grazie alla TRANCE DANCE, una danza espressione corporea ad occhi bendati, vivremo l'opportunità di tacitare la nostra mente ed entrare in uno stato di coscienza alterata in contatto la nostra voce interiore più vera.
Relatori: Wanda Pasolini
Orari: 14,30 -18,30
Costo: €40 (+ €15 per tessera socio annuale)



14
Novembre

Osho Nadabrahama Meditation

La Nadabrahma è un'antica tecnica tibetana usata da secoli per centrarsi. Può essere praticata in ogni momento della giornata, da soli o in gruppo.

Relatori: Wanda Pasolini
Orari: 20,45

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09
Novembre

Conferenza: “L’Antico massaggio del piede”

Taoismo e riflessologia Plantare ON ZON SU

Serata dedicata alla conoscenza di antiche tecniche per la salute, partendo dalla filosofia Taoista. Praticata fin dai tempi più antichi e conosciuta dalle diverse popolazioni che hanno abitato il nostro pianeta, la riflessologia plantare è stata riscoperta e sperimentata nel nostro secolo, con studi a base scientifica e anatomico-fisiologica. I nostri piedi sono il punto di arrivo di numerose terminazioni nervose, che dalla rachide e quindi dal midollo spinale sono in collegamento diretto con tutti gli organi del corpo umano. Attraverso il massaggio riflessogeno del piede (si trattano tutti e due) si può dunque intervenire sui principali squilibri energetici dovuti a stress o tensioni di vario tipo, rilassando e/o tonificando tutto il corpo, per un benessere psicofisico. ON ZON SU tradotto letteralmente significa “antica arte di massaggiare il tallone”. Più di 5000 anni fa dall’antica Cina vennero tramandate conoscenze e tecniche che portarono al massaggio tradizionale cinese del piede. L’ON ZON SU affronta il riequilibrio della persona non solo dal punto di vista del benessere, ma anche e soprattutto da quello energetico e spirituale.
Relatori: Chiara Facco (Riflessologa Plantare ON ZON SU)
Orari: 20,30 -22,00
Costo: €10 per contributo spese



24
Ottobre

Percorso: “Danza del Cuore”

Danza d'amore, un percorso di esperienze per ringraziare l'esistenza che a volte ci turba e ci confonde perché vela i suoi incredibili giochi divini, ma ci tiene sempre per mano e ci sussurra “fidati”. Un percorso di esperienze di ascolto interiore:
- meditazioni attive di osho
- sessioni di bagni sonori
- il battito del tamburo sciamanico il suono e la voce
- mantra yoga
- mandala therapy
- un percorso dedicato alle donne e a tutti coloro che osano “osare”.
Relatori: Wanda Pasolini
Orari: 19,00 - 20,30
Costo: per i 5 incontri: €50 (+ €15 per tessera socio annuale)



21
Ottobre

Seminario: “La cucina dei 6 sapori”

Corso di cucina ayurveda dei sei sapori e di alimenti che nutrono, “naturalmente” senza glutine e con un contenuto a basso indice glicemico. autoproduzione di preparati e spezie.
Relatori: Silvia Grillo (Creative Cook)
Orari: 14,00 - 18,00
Costo: €40 (+ €15 per tessera socio annuale)



17
Ottobre

Percorso: “Danza del Cuore”

Danza d'amore, un percorso di esperienze per ringraziare l'esistenza che a volte ci turba e ci confonde perché vela i suoi incredibili giochi divini, ma ci tiene sempre per mano e ci sussurra “fidati”. Un percorso di esperienze di ascolto interiore:
- meditazioni attive di osho
- sessioni di bagni sonori
- il battito del tamburo sciamanico il suono e la voce
- mantra yoga
- mandala therapy
- un percorso dedicato alle donne e a tutti coloro che osano “osare”.
Relatori: Wanda Pasolini
Orari: 19,00 - 20,30
Costo: per i 5 incontri: €50 (+ €15 per tessera socio annuale)



12
Ottobre

Conferenza: “La voce della depressione”

LA VOCE DELLA DEPRESSIONE
‪“La sofferenza è una specie di bisogno dell’organismo di    prendere coscienza di uno stato nuovo dell’essere”. ‪Marcel Proust
Relatori: Wanda Pasolini
Orari: 20,30 - 22,00
Costo: €10 per contributo spese



10
Ottobre

Percorso: “Danza del Cuore”

Danza d'amore, un percorso di esperienze per ringraziare l'esistenza che a volte ci turba e ci confonde perché vela i suoi incredibili giochi divini, ma ci tiene sempre per mano e ci sussurra “fidati”. Un percorso di esperienze di ascolto interiore:
- meditazioni attive di osho
- sessioni di bagni sonori
- il battito del tamburo sciamanico il suono e la voce
- mantra yoga
- mandala therapy
- un percorso dedicato alle donne e a tutti coloro che osano “osare”.
Relatori: Wanda Pasolini
Orari: 19,00 - 20,30
Costo: per i 5 incontri: €50 (+ €15 per tessera socio annuale)



03
Ottobre

Percorso: “Danza del Cuore”

Danza d'amore, un percorso di esperienze per ringraziare l'esistenza che a volte ci turba e ci confonde perché vela i suoi incredibili giochi divini, ma ci tiene sempre per mano e ci sussurra “fidati”. Un percorso di esperienze di ascolto interiore:
- meditazioni attive di osho
- sessioni di bagni sonori
- il battito del tamburo sciamanico il suono e la voce
- mantra yoga
- mandala therapy
- un percorso dedicato alle donne e a tutti coloro che osano “osare”.
Relatori: Wanda Pasolini
Orari: 19,00 -20,30
Costo: per i 5 incontri: €50 (+ €15 per tessera socio annuale)



15
Settembre

“Festeggiamo un anno insieme!”

In occasione del Primo Compleanno, IlMacrocosmo ha deciso di fare un bellissimo regalo ai primi 16 lettori che spediranno il coupon virtuale entro il 14 agosto, mettendo gratuitamente a disposizione...

 

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23
Giugno

Workshop: Cristalloterapia

Conoscere le proprietà dei cristalli nell’ottica del raggiungimento del proprio equilibrio psicofisico. Imparare a meditare focalizzandoci sul respiro per ricercare nel corpo i nostri blocchi energetici...

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09
Giugno

Rilassamento di gruppo con I BAGNI DI GONG

"Il bagno di Gong, così chiamato perché si crea un campo armonico avvolgente per cui sembra di essere letteralmente immersi nei suoni, è una sorta di seduta meditativa. Le onde celebrali rallentano e si sperimenta uno stato di coscienza alterato..."

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28
Maggio

Workshop: Regressione Guidata

Un viaggio meraviglioso per recuperare e sanare le Memorie di Nascita.
Il Recupero delle Memorie Atemporali di Nascita è una regressione guidata fin nel Grembo materno, alla ricerca della propria interezza. La regressione è totalmente accompagnata, ripetibile fino a Recupero avvenuto e preceduta da una preparazione vibrazionale del corpo.

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26
Maggio

Mini Laboratorio di Theta Healing

Il ThetaHealing è una tecnica di autoguarigione basata sull’utilizzo delle onde theta; le onde theta sono presenti in ognuno di noi durante la fase REM del sonno ma è possibile, con il corso base che verrà presentato,imparare a raggiungere con facilità questo stato anche da svegli.

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18
Maggio

A Cena con l'autore - Sonia Tabai

Cena a buffet e presentazione del libro “Fuoco, incanto e polvere di cannella” di Sonia Tabai.

Costo serata € 18.

ORARIO DI INIZIO: ore 20:00

Prevendita biglietti attiva. Posti limitati

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12
Maggio

Sulle tracce di Lilith, come tutto ebbe inizio

“Le acque che sono sotto il cielo, si raccolgano in un unico luogo e appaia l'asciutto.” E così avvenne. Dio chiamò l'asciutto terra, mentre chiamò la massa delle acque mare. Vide che era cosa buona. Poi disse: “La terra produca germogli, erbe che producono seme e alberi da frutto, che fanno sulla Terra frutto con il seme, ciascuno secondo la propria specie.” E così avvenne e Dio vide che era cosa buona. E fu sera e fu mattina: terzo giorno…

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04
Maggio

A Cena con l'autore - Davide Bregola

Cena a buffet e presentazione del libro “Vita segreta dei Mammut in Pianura Padana” di Davide Bregola.

Costo serata € 18.

ORARIO DI INIZIO: ore 20:00

Prevendita biglietti attiva. Posti limitati

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28
Aprile

Astrologia e personalità

“Il percorso astrologico analitico come possibilità per osservare con un nuovo sguardo ciò che accade nel nostro cammino”

Brevi cenni storici sull’astrologia

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31
Marzo

Corso di Rilassamento e Training Autogeno

Workshop teorico-pratico nel quale daremo nuova vita al concetto di Sessualità.
Conoscere il proprio corpo di donne e accoglierlo è fondamentale.
Conoscere il corpo dell'uomo e accoglierlo è meraviglioso.
Conoscere entrambi è l'opportunità per vivere l'unione sessuale come un viaggio, un soffio profondo di vita piuttosto che come un 'atto' fine a se stesso.

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30
Marzo

Astrologia e consapevolezza corporea

“ASTROLOGIA E CONSAPEVOLEZZA CORPOREA: viaggio tra i pianeti e gli opposti dell’individuo”

“… Chi non si è mai fermato a contemplare il cielo e le sue stelle??? Da sempre l’uomo osserva gli astri e si chiede se e come interagiscano con la propria vita …”

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26
Marzo

La Sessualità Sacra: Il risveglio del Cuore

Workshop teorico-pratico nel quale daremo nuova vita al concetto di Sessualità.
Conoscere il proprio corpo di donne e accoglierlo è fondamentale.
Conoscere il corpo dell'uomo e accoglierlo è meraviglioso.
Conoscere entrambi è l'opportunità per vivere l'unione sessuale come un viaggio, un soffio profondo di vita piuttosto che come un 'atto' fine a se stesso.

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19
Marzo

Sciamanesimo e Costellazioni Famigliari - Metodo Movian

Alex Peverada e Michela Zendali terranno una conferenza di sciamanesimo e costellazioni famigliari sistemiche: due percorsi di guarigione spirituale, crescita personale e collettiva.

La presentazione del percorso sciamanico prevederà una breve introduzione su cosa sia lo sciamanesimo al giorno d'oggi, adattato al contesto occidentale.

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11
Marzo

Workshop: Il Cerchio della vita & Angelologia

“Il Cerchio della vita” per il raggiungimento della consapevolezza del Sé nel presente, alla luce delle esperienze passate.

Seguirà la prima meditazione per la creazione dello spazio sacro del cuore.

Pomeriggio: Introduzione all’angelologia e meditazione angelica.

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05
Marzo

Liberati degli Occhiali - Stage Pratico con il Metodo Bates

Miglioramento visivo con metodo naturali

Nuova Giornata di pratiche con il Metodo BATES per la vista.

Avrete modo di apprendere le tecniche ideate dal medico Oculista dr W. H. Bates per rieducare il sistema visivo, secondo principi fisiologici in linea con la moderna anatomia e con le più recenti linee guida delle scienze cognitive e della psicologia.

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16
Febbraio

Linda Farinelli: Ayurveda e i cicli della donna - break Ayurveda

La fisiologia femminile secondo Ayurveda: un approfondimento dei due aspetti fondamentali della vita della donna, il ciclo mestruale e la menopausa, capirne il significato profondo per massimizzare i benefici e minimizzare i disagi.

Consigli pratici sulla corretta alimentazione. Concetto di femminile e maschile in Ayurveda e la diversa percezione della realtà nell'uomo e nella donna.

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10
Febbraio

La Danza della Vita con Jessica Alberti

Viaggio di esplorazione corporea attraverso la Danzamovimentoterapia con Jessica Alberti ( Iter formativo in Danzamovimentoterapia).

“…. CERCHIAMO DI NON GUARDARCI INDIETRO CON RABBIA O IN AVANTI CON PAURA, MA INTORNO CON CONSAPEVOLEZZA …”
(J. Thurber)

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20
Gennaio

Atelier “La scrittura come cura di sé”

Scrivere è un metodo eccellente per sviluppare la propria interiorità, scrivere è una visione straordinaria per entrare in contatto con il proprio mondo interiore, trovare se stessi, riscoprire la propria identità e le proprie capacità creative.

Scrivere dà forma e significato alla propria vita. Come altri strumenti, anche l’arte ha il potere di estendere le nostre capacità al di là della nostra naturale dotazione. L’arte compensa certe nostre debolezze innate, in questo caso della mente e non del corpo, debolezze che possiamo definire fragilità psicologiche.

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19
Gennaio

Caffeomanzia & I Viaggi dell'Anima

La Caffeomanzia o Coffeamanzia è un'arte divinatoria effettuata tramite la lettura dei fondi di Caffè.

Durante la serata daremo, per chi lo desidera dimostrazione della lettura con conseguente interpretazione.

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